Pollution visuelle et sonore, frénésie de consommation, rythme de vie toujours plus soutenu… Trouver un îlot de silence au sein de notre société survoltée semble être devenu mission impossible pour la plupart d’entre nous. Mais pas pour Kankyo Tannier ! Nonne bouddhiste et auteure de Ma cure de silence (First), elle nous livre ses conseils pour renouer avec le calme et la sérénité que nous offre le silence.